Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 dezembro 2018
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135,5 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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815 kcal
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Líp: 20,12g | Prot: 44,79g | Carbs : 106,44g.
Pequeno Almoço: Café com Açúcar, Nilza Leite Desnatado, Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. Jantar: Doriana Margarina Light com Sal, Café com Açúcar, Pão Francês. Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alehteixeira
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