Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 outubro 2012
64,2 kg Perdidos até agora: 4,7 kg .    Ainda faltam: 5,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1138 kcal Líp: 18,42g | Prot: 30,65g | Carbs : 221,86g.   Pequeno Almoço: Trozos de Piña (Endulzados, Congelados), Hojuelas de Maíz, Leche Semi Descremada Larga Vida. Almoço: Jugo de Piña, Cebollas, Tomates, Arroz Blanco, Maíz, Palta. Jantar: Hojuelas de Maíz, Leche Semi Descremada Larga Vida. Snacks/Outros: Nutri Up Multicereal Nueces, Azúcar Morena, Café. mais...
1564 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 0,2 kg por Semana

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