Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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65,8 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Líp: 94,35g | Prot: 139,59g | Carbs : 304,40g.
Pequeno Almoço: 사과, 연세우유 연세우유, Quaker Oatmeal, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Almoço: Quaker Oatmeal, 연세우유 저지방칼슘우유, 홈플러스 키위 드레싱, 양상추 샐러드, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 오리지널. Jantar: 양파, 소갈비살, 밥. Snacks/Outros: 생크림케이크, 연세우유 헛개, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, G7 아메리카노, 사과. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 생활체육인
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