Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1198 kcal
|
Líp: 93,82g | Prot: 75,02g | Carbs : 11,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Кофе, Галерея Вкуса Колбаса Ореховая, Сало, Жареное Яйцо, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Куриный Бульон, Красная Цена Сыр Гауда. Jantar: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Outros: Лимон, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kk87k
|