Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 dezembro 2018
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74,3 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 94,87g | Prot: 72,90g | Carbs : 27,22g.
Pequeno Almoço: Milbona Slagroom, Whey Isolate XP Chocolate, Botergoud Ongezouten Roomboter, Slagroom, Vanillepoeder 100%, Erythritol, Biologische Cacaopoeder, Botergoud Ongezouten Grasboter, Amandelmeel, Kokosmeel, Zout, Ei. Jantar: AH Kipgehaktstaaf, AH Kruiden Roomkaas, Voedingscentrum Broccoli Rauw. Snacks/Outros: Milbona Extra Belegen Kaas, Milbona Proviact, Biologische Kokosolie Extra Vierge, Gewassen Spinazie, Aldi Bouillonblokjes, Rode Uien, Water, Knoflook. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de natasssja
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