Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
888 kcal
|
Líp: 21,89g | Prot: 103,71g | Carbs : 69,18g.
Pequeno Almoço: Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Селяночка Яйцо. Almoço: Куриная Грудка в Кефире, Зеленая Фасоль (Замороженная). Jantar: Zero Кленовый Сироп, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкуснотеево Творог 0,3%, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Кальмаром". Snacks/Outros: Ашан Киви, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Творожная Запеканка с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inalovna🤷♀️
|