Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 outubro 2012
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64 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Líp: 42,13g | Prot: 76,17g | Carbs : 171,58g.
Pequeno Almoço: Café con Leche Descremada. Almoço: Cebollas, Atún en Aceite (Enlatado). Jantar: Trix, Mermelada, Yogur Congelado, Maní Salado. Snacks/Outros: Cereal de Trigo (Pre Endulzado), Leche Semi Descremada Larga Vida, Huevo Frito, Pan Integral Tostado. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 6 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 2 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dela Núñez
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