Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 35,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3182 kcal
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Líp: 93,29g | Prot: 269,51g | Carbs : 289,42g.
Pequeno Almoço: Fried Egg with Fat, Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Almoço: Mayonnaise , Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf, Sliced Ham. Jantar: Chicken Pie, Coleslaw , Manhattan Sour Worms, Steak (Lean Only Eaten), Boerewors, Woolworths Original Snapsticks . Snacks/Outros: Light Beer , Woolworths Banana Muffins, Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Almond Milk. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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