Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
|
61,3 kg
Perdidos até agora: 76,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1687 kcal
|
Líp: 69,73g | Prot: 70,19g | Carbs : 211,39g.
Pequeno Almoço: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ИП Аникушина Сыр Рулет СУЛУГУНИ Копченый с Зеленью, Варенье Абрикосовое (Домашнее), Овсяная Каша на Молоке, Дивинка Имбирь Сушеный Молотый, Ferrero Mon Cheri, Красная Цена Грецкий Орех. Almoço: Кабачки Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо. Jantar: Ежики с Морковью (Домашние). Snacks/Outros: Лента Груша Конференц, Хурма, Мандарины, Свекла Вареная. mais...
|
|
1512 kcal
|
Exercício:
Descansar - 18 horas e 53 minutos, Dormir - 5 horas e 7 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SeLion2016
|