Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1894 kcal
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Líp: 87,96g | Prot: 90,01g | Carbs : 190,77g.
Pequeno Almoço: Yumurta Beyazı, Çerezya Ceviz İçi, Köy Ekmeği, Tarhana Çorbası. Almoço: Muz. Jantar: Çiğ Köfte, Sütaş Süzme Yoğurt, Beyti. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60, Şekersiz Türk Kahvesi, Fellas Whey Protein Tozu. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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