Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 148,68g | Carbs : 254,43g.
Pequeno Almoço: Белебеевский Сыр Мраморный, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Epica Йогурт Клубника. Jantar: ВкусВилл Варенье Груша, Овощное Рагу, Золотая Долина Грузди Маринованные, Ермолино Пельмени "Домашние", Белый Хлеб. Snacks/Outros: Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Голец, Путассу, Сметанин Молоко 2,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Свиная Корейка (Вырезка, Постная). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мадама Великолепная
|