Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 dezembro 2018
|
81 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 21 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1096 kcal
|
Líp: 34,37g | Prot: 42,45g | Carbs : 160,87g.
Pequeno Almoço: Ceviz, Elma. Almoço: Çay (Demlenmiş), Muz, Fındık, Beyaz Leblebi. Jantar: Doğanay Şalgam Suyu, Lahmacun. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de difenbhya
|