Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
657 kcal
|
Líp: 32,24g | Prot: 54,96g | Carbs : 40,52g.
Pequeno Almoço: Rhubarb , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Raspberries , Blueberries , Grapes. Almoço: Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Tomatoes, Canned Salmon. Jantar: Mayonnaise , Lettuce, Beetroot (Drained Solids, Canned) , Boiled Egg, Green Peppers , Tomatoes, Coles Beef Sausage. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de spikepearce
|