Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2018
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104,8 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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820 kcal
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Líp: 27,77g | Prot: 46,28g | Carbs : 95,17g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar, Co-Op British Thick Sliced Breaded Ham, Tesco Panini. Almoço: Coffee with Milk, Fried Egg, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Panini. mais...
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2736 kcal
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Exercício:
ex bike prog 4 - 21 minutos, Descansar - 16 horas e 39 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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