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858 kcal
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Líp: 50,06g | Prot: 50,69g | Carbs : 50,86g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Chicken Nugget, Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Goreng. mais...
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1560 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de estianarusmawati
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