Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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61,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 36,88g | Prot: 32,45g | Carbs : 70,35g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus, Martabak Telur, Sawi Dimasak (dari Segar). Almoço: Cappuccino, Kentang Goreng (Seperti Waktu Beli, Ditambahi Garam, Beku), Sosis Daging Sapi. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elsadem
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