Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
858 kcal
|
Líp: 50,06g | Prot: 50,69g | Carbs : 50,86g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal, Chicken Nugget, Nasi Putih, Telur Dadar. Almoço: Chicken Nugget, Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Goreng. mais...
|
|
1560 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de estianarusmawati
|