Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
82 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Líp: 71,65g | Prot: 89,11g | Carbs : 144,15g.
Pequeno Almoço: Everyday Gigant, Кофе Хауз Эспрессо Американо, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вода, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей. Almoço: Куриные Бедрышки (Запеченные), Лента Картофель Айдахо, Болгарский Перец, Барко Маслины. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Лента Картофель Айдахо, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Форель Слабосоленая, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. mais...
|
A Perder 12,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valya.ivashkevich
|