Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1060 kcal
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Líp: 38,39g | Prot: 59,58g | Carbs : 115,54g.
Pequeno Almoço: Pepaya. Almoço: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Tahu Bacem, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Jantar: WRP WRP On The Go. Snacks/Outros: Risoles, Regal Marie Biscuits. mais...
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1659 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dulsetbangtan
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