Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
728 kcal
|
Líp: 32,52g | Prot: 40,82g | Carbs : 71,85g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Простоквашино Кефир 3,2%, Банан. Snacks/Outros: Магнит Сыр Мраморный, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rune4ka
|