Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 16,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 51,25g | Prot: 57,18g | Carbs : 163,39g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Кофе, Помидоры, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Майонез, Лук, Петровский Хлеб без Дрожжей, Борщ со Свининой. Jantar: Петровский Хлеб Домашний, Борщ со Свининой, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Snacks/Outros: Кофе, Тёма Биотворог с Бананом, Красное Яблоко, Магнит Морковь Свежая, Магнит Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karolinasssss
|