Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 dezembro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 20,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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677 kcal
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Líp: 19,89g | Prot: 68,29g | Carbs : 59,36g.
Pequeno Almoço: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, İstiridye Mantarı, Muz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Badem. Almoço: Elma. Jantar: Mandalina, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Çinekop. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de difenbhya
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