|
Польба, рыба, морковь с льяными семечками, кусочек хлеба.
|
1514 kcal
|
Líp: 41,66g | Prot: 83,08g | Carbs : 201,67g.
Pequeno Almoço: Сава Повидло Яблочное, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Белый Хлеб, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Сазан Жареный, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Морковь Свежая. Jantar: Картофель, Сазан, Творог 9%, Край Каравай Хлеб Финский. Snacks/Outros: Творог 9%, Край Каравай Хлеб Финский, Сава Повидло Яблочное, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов, Сливочная Шоколадная Глазурь. mais...
|
|
1783 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 10 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katyndrik
|