|
Zo om kwart over 9 klaar met mijn training van vandaag. De milon met daarna 15 minuten buikspieren.... Voor de 1e keer. Trots dat ik het gedaan heb. Het was echt loodzwaar, ik kon niet alle oefeningen vol houden. Op naar de volgende keer.
|
1741 kcal
|
Líp: 56,48g | Prot: 98,92g | Carbs : 199,75g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Grande, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hahne Haferflocken Oats, AH Elstar Appel. Almoço: Jumbo Witte Puntjes, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Jantar: Green Appelmoes, Golden Hamburgers, Jumbo Voorgekookte Aardappelschijfjes, AH Doperwten. Snacks/Outros: Tassimo Latte Macchiato Caramel, Banaan, Dolce Gusto Grande Intenso, PowerBar Ride Energy. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zonnetje inhuis
|