Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 138,47g | Prot: 76,18g | Carbs : 32,16g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Сыр Камамбер, Оливковое Масло (Первого Отжима), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Ромэн или Соз, ВкусВилл Салат Прованс. Almoço: Weider Protein 80 Plus, Русское Молоко Сливки 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
26 dez 18 por membro: OYaKovalchuk
|
Ага,ясно...а я то думала...:))))А оно вон че глазастая:)))
26 dez 18 por membro: svetanok86
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svetanok86
|