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Quien se atrevió a pasarse? jajajaj
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1079 kcal
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Líp: 37,28g | Prot: 49,56g | Carbs : 142,94g.
Pequeno Almoço: Banana, Café, Leche Descremada, Arcor Mermelada Light Durazno, Veneziana Pan Integral con Salvado. Almoço: Carne, Ñoquis de Papa. Jantar: Manzana, Té (Infusión), Té (Infusión), Queso Americano (Semi Descremado, Pasteurizado), Pan Integral. Snacks/Outros: Banana, Durazno. mais...
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2510 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 40 minutos, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Agachamento - 10 minutos, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
26 dez 18 por membro: thenotoriousvegan
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26 dez 18 por membro: Cele.Irupe
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26 dez 18 por membro: adrianagara
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Como leí el otro día: el problema no es lo que comés entre navidad y año nuevo, sino lo que comés entre año nuevo y navidad. A relajar un poco esta semana, que no es tan grave!
27 dez 18 por membro: Yasto
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27 dez 18 por membro: [Pau]
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2 kilos y medio arriba. Tranka
28 dez 18 por membro: FACUNDO CAPURRO
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Yo ni me peso hasta el 2 jajajaja igual serían permitidos las dos fechas. Jejeje
28 dez 18 por membro: july2556
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Yo me pesé. Luego de pasar 9 días en Punta del Este, realizando 1 hs por día de bibicleta fija, cinta, mucha caminata diaria y manteniendo mi alimentación sana; Bajé 2 kilos. Felíz!!!
28 dez 18 por membro: mi imagen
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2kg arriba..... aguantarse y a seguir
28 dez 18 por membro: leowinster
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Histórico de Peso de july2556
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