Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1388 kcal
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Líp: 57,20g | Prot: 71,72g | Carbs : 150,54g.
Almoço: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Jantar: Roti Putih, Keju Cheddar. Snacks/Outros: Siomay. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de intisharrafa
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