Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
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175,7 kg
Perdidos até agora: 36,6 kg .
Ainda faltam: 75,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Líp: 75,66g | Prot: 122,65g | Carbs : 158,79g.
Pequeno Almoço: Oatmeal Cookies (with Raisins), Hawaiian Punch Sugar Free Singles To Go, Water. Almoço: Crackers, Mashed Potato, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. Jantar: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Lite Zesty Italian Dressing, Fried Potatoes. Snacks/Outros: Jell-O Sugar Free Cherry, Apples. mais...
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4791 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 7 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 12 minutos, Passadeira - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puffywuffy
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