Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1898 kcal
|
Líp: 74,32g | Prot: 108,93g | Carbs : 175,35g.
Pequeno Almoço: Арахис, Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Maar Слива Сушеная без Косточки Отборная, Жменька Пшено. Almoço: Kupiec Рисовые Вафли Мультизерна, Серый горох с мясом, Суп овощной с вермишелью. Jantar: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Евроспар Салат, Печень с кабачком. Snacks/Outros: Очищенные Семена Подсолнечника, Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Мистраль Гречневые Хлопья, Магнит Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julika000
|