Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 dezembro 2018
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74,4 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3274 kcal
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Líp: 143,91g | Prot: 266,37g | Carbs : 210,97g.
Pequeno Almoço: Dr. Oetker Granulado, Ovo Frito, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). Almoço: McDonald's Batata Frita (Grande), McDonald's Big Tasty, McDonald's McFish. Snacks/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Cozido). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de viniciusmsantana
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