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jaquei como se não houvesse amanhã apesar que menos que nos anos anteriores, mas descobri que meu corpo não reage mais bem a gordices em exagero.
Consegui uma bela infecção intestinal com direito a febre estou a dois comendo frutas e líquidos. Ao menos consegui emagrecer mesmo pós natal 😂
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54,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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316 kcal
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Líp: 6,41g | Prot: 11,86g | Carbs : 54,59g.
Pequeno Almoço: Maçã, Banana Prata. Almoço: Ovo Cozido, Macarrão. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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