Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 dezembro 2018
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1356 kcal
|
Líp: 48,95g | Prot: 40,61g | Carbs : 187,40g.
Pequeno Almoço: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыр Голландский, Белый Хлеб. Jantar: Яичница. mais...
|
|
1774 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 10 minutos, Lavar Loiça - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas e 20 minutos. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Giancotti88
|