清冰箱ㄉ早午餐☺️
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1070 kcal
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Líp: 39,53g | Prot: 37,69g | Carbs : 103,16g.
Pequeno Almoço: 統一生機 蔓越莓乾, 康寶 草莓果醬, 小番茄(葡萄形狀), 即溶咖啡(咖啡粉), 馬修嚴選 原味優格, 披薩. Jantar: 爭鮮 味噌湯, 爭鮮 毛豆仁, 沙拉, 爭鮮 鮭魚握壽司, 爭鮮 鮭魚生魚片. Snacks/Outros: 六花亭餅乾, 巧克力蛋糕(加巧克力糖霜). mais...
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1566 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 35 minutos, 飛輪 - 12 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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