Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Líp: 50,81g | Prot: 48,36g | Carbs : 208,78g.
Pequeno Almoço: Перекресток Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебцы Ржаные, 365 Дней Масло Сливочное, Каша Рисовая. Almoço: Окей Банан, Тефтели с Рисом, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Лента Багет Парижский, Какао-Порошок (Несладкий), Белый Город Молоко 2,5%, Лента Хлопья Гречневые, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Snacks/Outros: Мандарины. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nobigass
|