Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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73,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1173 kcal
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Líp: 31,82g | Prot: 72,50g | Carbs : 143,53g.
Pequeno Almoço: El Caserío Lonchas de Queso, Aceite de Oliva, Jamón Cortado en Lonchas (Extra Magro), Café con Leche Semi Descremada, Pan Blanco. Almoço: Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel), Arroz Blanco, Sushi con Verduras y Mariscos. Jantar: Dani Gambas al Ajillo, Macarrones. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandrafp
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