Обед на работе
|
1483 kcal
|
Líp: 68,97g | Prot: 60,79g | Carbs : 163,17g.
Pequeno Almoço: Курага, Чернослив, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Dove Молочный Шоколад, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Орехи Кешью, Бабкины Семечки Семечки, Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Jantar: Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре, Котлета Свиная. mais...
|
|
1590 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
Comentários
Эта покупная,сегодня буду солить свою, своя все равно вкуснее.Рецепт простой и проверенный: сахар 1 ст.ложка, соль 2 ст.ложки, черный перец горошком, лавровый лист.
28 dez 18 por membro: 'Natalia
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 'Natalia
|