Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2012
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68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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688 kcal
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Líp: 30,26g | Prot: 44,74g | Carbs : 76,15g.
Pequeno Almoço: カフェラテ 低脂肪. Almoço: ゼリーdeゼロ ぶどう, カップヌードルライト. Jantar: Mapo Tofu, こんにゃくうどん, キャベツ. Snacks/Outros: コーラ ゼロ. mais...
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2034 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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