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865 kcal
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Líp: 66,18g | Prot: 41,69g | Carbs : 23,78g.
Pequeno Almoço: Sugared or Glazed Doughnuts, Heavy Cream, Coffee. Almoço: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Snacks/Outros: Water (Bottled). mais...
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2384 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
28 dez 18 por membro: misticms
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28 dez 18 por membro: liv001
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28 dez 18 por membro: Keilin_4
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29 dez 18 por membro: gaelicgal
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03 jan 19 por membro: smprowett
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I have shown everyone this at work.. we crack up so funny.. ps saw the movie yesterday with my girlfriend he looks even better in the big screen!!
06 jan 19 por membro: lrial4
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