Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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82,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1603 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 110,55g | Carbs : 121,07g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Feijão Preto Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango, Cenouras, Chuchu, Ovo (Inteiro). Jantar: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Snacks/Outros: Brahma Cerveja. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcarval1403
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