|
Когда то я уже преодолела сложный путь -30 кг после первых родов.
И вот я снова Мама и вот снова предстоит -30кг ))
|
75 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1698 kcal
|
Líp: 61,50g | Prot: 141,53g | Carbs : 142,00g.
Pequeno Almoço: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Брокколи, Рыба-Меч. Jantar: Вареное Яйцо, Филе Индейки. Snacks/Outros: Даниссимо Йогуртный Мусс с Клубникой, Лента Морс из Чёрной Смородины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, Миндаль, Good Food Миндаль Сушеный. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
все получится! я скинула свои -30 кг после вторых родов. удачи!
29 dez 18 por membro: Маруся Дубкова
|
У меня проблема один в один, 30 кг после родов первые 10 сбросила а дальше не идет вес (. А как в первый раз похудели? И за какое время?
31 jan 19 por membro: Анна )
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nastena_bezz
|