Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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59,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Líp: 43,09g | Prot: 101,03g | Carbs : 111,50g.
Pequeno Almoço: Buah Naga, Minyak Zaitun Ekstra Virgin. Almoço: Jus Jeruk Peras Segar, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Jagung dengan Mentega, ABC Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur Matang. Snacks/Outros: Buah Pir. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jesica21augst
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