Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 dezembro 2018
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64,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2716 kcal
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Líp: 115,38g | Prot: 192,87g | Carbs : 197,20g.
Pequeno Almoço: ニッポンハム ロースハム, ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー. Almoço: チョコレートケーキ（チョコレートフロスティング付き）, 一口カツ, フォアグラ(ガチョウのレバーのパテ、缶詰、燻製）, ジンジャーエール, ビール, 牛肉のステーキ, ミートスパゲッティ. Jantar: 焼き餃子, ニッスイ えびチリ, 焼き鳥, ガチョウの肉, サントリー オールフリー, チンジャオロース, 酢豚. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Conduzir - 4 horas, Ir às Compras - 4 horas, Compras de Supermercado - 2 horas, Dormir - 14 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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