Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2018
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63,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2525 kcal
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Líp: 77,65g | Prot: 119,37g | Carbs : 279,32g.
Pequeno Almoço: コーヒー, ザバス プロテイン ウエイトダウン, おにぎり. Almoço: 赤ワイン, ファミリーマート 海老のトマトクリームパスタ. Jantar: クリームシチュー, いきなりステーキ ヒレステーキ, ロールパン. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Sexo - 1 hora, Conduzir - 5 horas, Compras de Supermercado - 2 horas, Dormir - 16 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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