Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 dezembro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1986 kcal
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Líp: 81,85g | Prot: 192,73g | Carbs : 119,07g.
Pequeno Almoço: ザバス プロテイン ウエイトダウン, コーヒー, ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, ローソン ブランパン, イタリアンサラダドレッシング, QBB ベビーチーズ. Almoço: でん六 バタピー, モンブラン, くら寿司 鉄火巻き, 中トロ. Jantar: ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）, 丸善 ささみプロテインバー, DNS プロテイン ホエイ100. mais...
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1817 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Dormir - 15 horas. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de HydeKoji
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