Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 dezembro 2018
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65 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 34,46g | Prot: 49,69g | Carbs : 149,54g.
Pequeno Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Almoço: Плавленный Сыр, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Сыр Российский, Белый Город Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de rune4ka
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