Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2018
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1701 kcal
|
Líp: 52,99g | Prot: 81,25g | Carbs : 173,56g.
Pequeno Almoço: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, KDV Бонфетти, Чай Несладкий, Арахис, Каждый День Цветочный Мед, Продукт От Ильиной Вареники Ленивые, Лента Багет Французский, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Кофе (из Молотых Зерен), Омский Бекон Мускат Пренцлау. Almoço: СибХлеб Сухарики Ржаные, Омуль, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Метатр Сырокопченая Колбаса из Оленины, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Krusovice Темное Пиво. Jantar: KDV Бонфетти, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de gosinspektor1331
|