Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2018
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84,5 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Líp: 87,04g | Prot: 94,84g | Carbs : 203,70g.
Pequeno Almoço: Patates Kızartması, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Köy Ekmeği. Almoço: Yeşil Mercimek Yemeği, Köy Ekmeği. Jantar: Domatesler, Köy Ekmeği, Banvit Piliç İncik. Snacks/Outros: Muz, Birşah Muzlu Süt, Badem, Çerezya Tuzlu Fıstık. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alitoprak32
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