Nieuwjaarsduik! :-)
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2415 kcal
|
Líp: 79,40g | Prot: 136,16g | Carbs : 258,51g.
Pequeno Almoço: Fruitsalade, Jordans Crunchy Naturel, Fage Total 0%. Almoço: Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel), Delhaize Gegrilde Groenten. Jantar: Materne Appelmoes Mousseline, Perziken (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Peer (Gestoofd of uit Blik), Lidl Mignonette de Porc, McCain Kroketten, Ijs, Fruitsalade. Snacks/Outros: Vivera Mini Hapjes, Cava, Delhaize Appelsien, Appels, Body & Fit Whey Perfection. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mvereecken
|