608 kcal Líp: 28,18g | Prot: 26,82g | Carbs : 63,00g.   Pequeno Almoço: Kuru İncir, Su, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. Almoço: Pırasalı Börek. Jantar: Etli Patates. mais...
2277 kcal Exercício: RPM - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
bol keyifler olsun ☕ 
31 dez 18 por membro: yueksel.g
Teşekkür ederim ☺ 
31 dez 18 por membro: difenbhya

     
 

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