明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いいたします🤲
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1967 kcal
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Líp: 80,88g | Prot: 186,15g | Carbs : 100,85g.
Pequeno Almoço: ビーレジェンド プロテイン, 雑煮, コーヒー. Almoço: イチゴ, 焼き鳥(皮なし), レバー, ファミリーマート つくね串, ニッポンハム ロースハム, ローソン パストラミビーフ, ローソンセレクト 和風サラダ. Jantar: イオン 五島塩ローストビーフシルキーカット, 豚の角煮, おせち, シャンパン, 丸善 ささみプロテインバー, セブンプレミアム ビーフジャーキー. mais...
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1981 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Hydeさん今年もよろしくお願い申し上げます。御節美味そうですね😁子供の頃は食べるのが、かたよってたけど、おじさんになったら何かそれぞれ美味ですわ😌
01 jan 19 por membro: オルカ社長
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Histórico de Peso de HydeKoji
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